Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za bralce. Če kupite prek povezave na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. To je naš proces.
Pravzaprav ima večina od nas vsaj eno ali dve težavi s kožo. Ne glede na to, ali imamo opravka s prekomernim izločanjem hormonov, prekomernim oljem ali drobnimi gubicami, imamo vsi cilje za svojo kožo.
Čeprav tako imenovana “popolna” koža ne obstaja, je vseeno mogoče bistveno izboljšati zdravje in videz kože.
Naslednji strokovni nasveti lahko demistificirajo vašo nego kože, tako da lahko zagotovite točno tisto, kar vaša koža potrebuje.
Svet nege kože se hitro zaplete. Če se vam vrti v glavi, ko pomislite na serume, losjone, čistila, tonike in olja, ste na pravem mestu.
Čeprav ima vsakdo edinstvene potrebe po negi kože, lahko vsak preizkusi nekaj osnovnih izdelkov in praks za izboljšanje svoje kože.
"Razen kreme za sončenje, uporaba izdelkov v velikih količinah nima koristi," je dejal Patterson.
»Na svoj dnevni režim nege kože pomislite kot na sendvič: kruh na obeh straneh nadeva je vaše čistilo in vlažilec, glavni del na sredini pa je vaše bistvo,« je povedala Diane Akers, kozmetičarka pri Doctors Formula.
Piling pomaga odstraniti odmrle kožne celice, vendar lahko prekomerno luščenje povzroči, da se vaša koža odzove na prekomerno proizvodnjo olja ali akne.
Tudi vaš vrat in ramena ali koža vaših prsi potrebujejo nekaj ljubezni. Ta pogosto spregledana območja so tudi občutljiva na poškodbe sonca in znake staranja.
Deborah Mitchell, lastnica Skincare Heaven, je pojasnila: "Prvo čiščenje lahko odstrani umazanijo na obrazu, zato dvakratno umivanje pomeni, da bodo vaše pore globlje."
Če svojemu vsakodnevnemu delu dodate tonik, boste dobili še eno priložnost, da očistite in uravnovesite svojo polt. Koži lahko povrnejo prehrano, ki bi jo čistilo odstranilo.
Študija iz leta 2013 je pokazala, da kreme z vitaminom C pomagajo zaščititi vašo kožo pred poškodbami sonca in vam lahko sčasoma dajo svetlejšo, "sijočo" polt.
Retinol lahko draži nekatere tipe in stanja kože. Preden poskusite, se posvetujte s svojim dermatologom ali opravite test obliža.
Vlažilno kremo vmasirajte na obraz in vrat v smeri navzgor, stran od središča obraza.
Vroča voda je prevroča za vaš obraz. Uporabljajte toplo ali hladno vodo in se izogibajte umivanju obraza pod tušem, razen če znižate temperaturo.
Vitamini in spremembe v prehrani lahko spremenijo vašo kožo. Mnogi strokovnjaki menijo, da lahko ogljikovi hidrati in mlečni izdelki pri nekaterih ljudeh vnamejo kožo. Poskusite najti hrano, zaradi katere boste zažareli.
Masaža obraza ali obrazni valjčki lahko pomagajo odstraniti zabuhlost na koži. Orodja za masažo lahko povečajo pretok krvi in poskrbijo, da ste budni in osveženi.
Za odstranjevanje ličil uporabite odstranjevalec ličil in brisačo. Strokovnjaki se strinjajo, da je ta tehnika učinkovitejša od robčkov za ličenje.
Ne pozabite, da je čopič za ličenje čist. Bakterije se lahko kopičijo na vaši krtači in povzročijo zastoje in akne.
Strokovnjaki priporočajo razumevanje vaše kože. Poznavanje obnašanja vaše kože vam bo pomagalo narediti pravo izbiro.
Če je vaša koža na različnih območjih ali ob različnih časih videti mastna in suha, imate morda mešano kožo.
Zdaj, ko smo pokrili osnove, pojdimo v podrobnosti. Tukaj je nekaj malo znanih nasvetov strokovnjakov.
"Ne glede na to, ali ščiti vašo kožo na soncu ali se pozimi bori proti naravnemu okolju, bo imela različne potrebe skozi vse leto," je dejal Mitchell.
"Dajte izdelkom čas, da pravilno opravijo svoje delo," je dejal Mitchell. "Če vsak dan spreminjate stvari na obrazu, lahko postane preveč občutljiv."
Povedala je, da so "bogati s hranili in so odličen način za pridobivanje vlage v telesu."
»Čisto« ni vedno najboljše za vašo kožo. Eterična olja in druge »naravne« sestavine lahko dražijo kožo in povzročijo vnetje kože,« je dejal Khan-Salim.
Čeprav so študije pokazale, da so eterična olja koristna za zdravje, Uprava za hrano in zdravila (FDA) ne spremlja ali uravnava čistosti ali kakovosti eteričnih olj. Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem, preden začnete uporabljati eterična olja. Bodite prepričani, da preučite kakovost izdelkov blagovnih znamk. Preden preizkusite nova eterična olja, se prepričajte, da opravite test obliža.
Pravilno nego kože ni vedno lahko. Ne pozabite: prizadevanje za "popolno" kožo je skoraj nesmiselno.
»Veliko vsebine, ki jo vidimo na družbenih omrežjih in oglasih, je filtrirana, Photoshop in urejena. Koža ni popolna,« je dejal Khan-Salim. »Vsi imamo pomanjkljivosti, madeže in tesnobo. To je normalno in človeško. Naučite se ljubiti svojo kožo."
Uporabite te strokovne nasvete za premišljeno odločitev o tem, kateri izdelki in tehnologije so najboljši za vaše specifične potrebe kože.
Meg Walters je pisateljica in igralka iz Londona. V svojem pisanju jo zanima raziskovanje tem, kot so fitnes, meditacija in zdrav življenjski slog. V prostem času rada bere, joga in občasno spije kozarec vina.
Ni čarobnega vrelca mladosti in ni popolne rešitve za akne in grobo kožo. Vendar obstaja nekaj blogov o negi kože, ki lahko odgovorijo na vaše ...
Peptidi v negi kože niso samo hype. Preden kupite ta izdelek, poglejmo, kaj lahko in česa ne smete storiti s to sestavino.
Nekomedogen je izraz, ki se uporablja za opis nekaterih lepotnih izdelkov, za katere pravijo, da ne zamašijo por. Iskanje sestavin je nekoliko zapleteno.
Iščete najboljši izdelek za zmanjšanje hiperpigmentacije, ki jo povzročajo piki žuželk? To je najboljše v letu.
Ne glede na to, ali imate kožo, nagnjeno k aknam, mešano kožo ali zrelo kožo, tukaj so najboljši izdelki za nego kože, med katerimi lahko izbirate.
Serum lahko enostavno prilagodite glede na vaš tip kože. Preberite, če želite poiskati najboljši serum za obraz za vaš tip kože.
Prevleke za blazine iz svile in satena veljajo za najboljšo izbiro za ohranjanje dobrih las in kože. To je najboljša prevleka za blazino za lepotni spanec, ki ga potrebujete.
Čas objave: 01.09.2021